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簡約亮彩指針皮革腕錶 採用全黑底盤設計,亮彩指針超顯眼 無印簡單無秒針風格,貼心日期窗顯示 現代都會時尚感,錶帶背面跟指針顏色相對應 手錶不只用來看時間,也可依自己的服裝做搭配 賣場全部商品都是實體拍攝,不用擔心會收到不一樣 出貨前也會檢查是否有電喔,如沒電可到一般鐘錶行更換即可 單支售價 |
【材質】石英機芯 / 合金錶殼 / 皮革錶帶 【功能 / 特色】 重量約40公克 【 備註】 造型錶都是用來裝飾跟搭配使用,都是屬於物美價廉商品 所以輕微的刮傷、錶面黑點等等...都是正常現象 除非重大瑕疵如: 不能動、鏡面破掉等等才接受更換 |
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(中央社記者張茗喧台北6日電)法國一項最新研究證實,年長者每天快走15分鐘,可降低22%死亡風險。專家表示,快走必須走到有點喘才有效,如只是一般步行速度,建議每週應達到150分鐘運動量。
發表這項研究的法國聖埃蒂安大學附屬醫院,將受試者分為不運動、低度、中度和高度運動4組,平均追蹤10年,探討運動量與死亡風險的相關性。
結果顯示,中度和高度運動量的老人,死亡風險分別下降28%和35%,從事愈多體能活動的老年人身體愈健康,而從事低度運動量、相當於每天運動15分鐘的老人,也能降低22%死亡風險。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示,研究中提到的15分鐘運動,應達到中強度運動,就是快走或健走比較喘的程度,若只是一般步行速度,建議長輩拉長運動時間,一週達到150分鐘的運動量才有效果。
徐錦興建議,老人家可嘗試不同種類的運動,像是個人移動類的健走、慢跑;個人律動類的跳舞、瑜伽、太極;團體球類的網球、槌球、高爾夫球;水中類的游泳、水中走路、水中有氧等,每天從事讓自己開心的運動,減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,年長者的運動習慣可視為一種健康指標,不僅可提升老人家自我管理功能、專注力與自信心,也可透過運動結交朋友,增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動,她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由,漸進引導長者參與,例如從個人走路到快走,延伸參與團體運動,甚至發展成相約遊山玩水;如真不願運動,可從床上抬腿等運動做起,每個動作從3次慢慢增加到5次,都可達到運動效果。1051006
工商時報【彭禎伶、魏喬怡╱台北報導】
投保中心代樂陞投資人求償對象可能擴大。證期局長王詠心昨(13)日公開表示,百尺竿頭受託單位中信銀行,依規定沒有空間延後股票交割日;投保中心董事長邱欽庭也表示,會依立法院決議,蒐集中信銀、中信證的違失事證,提出民事訴訟求償。
其次是樂陞董事長許金龍,邱欽庭表示,目前櫃買中心正對樂陞的財報進行實質審查,一旦認定財報不實、資產評價不合理、轉投資案或交易不實等,也會對樂陞及相關人士求償。
邱欽庭說:「該負責任的人,一個都不會放過,否則立法院不會放過我!」
王詠心表示,依現行法規公開收購說明書上刊明的交割日期,不能更改、延後,百尺竿頭在公開收購樂陞的說明書上載明,8月19日資金就會匯出,26日辦理交割,但中信銀22日卻依百尺竿頭指示,公告要延後到31日才交割。
證期局除了22日發函給百尺竿頭,也在22日、24日及26日約談中信銀,要求取得百尺竿頭的匯款承諾或文件,26日一確定沒有匯款時,就立即發文給中信銀,要求評估百尺竿頭是否會履約,若無法履約就應儘速採取行動。
中信銀回應證期局,如果立即歸還股票,但百尺竿頭卻在8月底匯入資金,恐讓可能成功的公開收購案破局,中信銀可能會被百尺竿頭告,後來中信銀取得百尺竿頭的同意書,承諾延到30日匯款,若款項未到才能歸還所有應賣人的股票,31日開盤前才歸還應賣人股票。
王詠心說,這部分事證已在9月份懲處中信銀及中信證,且將相關資料移交投保中心。
證期局表示,會督促投保中心依據立法院的決議,積極蒐集事證,將中信銀與中信證納入團體訴訟的對象。
中信金控昨天重申,中信銀、中信證在樂陞案中,皆已依照現行法令規章及合約辦理相關作業事宜。
投保中心已在本月7日向新北地院提起民事訴訟,求償28.7億元,但目前求償對象僅限百尺竿頭、?埜由昭及關聯企業Mega Cloud,邱欽庭表示,會隨事證蒐集、櫃買中心查核財報結果、檢調調查結果,增加求償對象,即會包括中信銀、許金龍等。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【莊哲權、呂昭隆╱綜合報導】
國防部原訂昨(5)日清晨從台東縣成功鎮基翬漁港發射天弓二型飛彈做為靶彈,並由屏東九鵬基地發射愛國者飛彈空中攔劫,原已準備就緒卻緊急喊卡,讓不少欲目睹飛彈軍演的民眾大失所望。國防部解釋說,因發現中共海警船於蘭嶼東南方附近公海活動,為避免重要參數外洩,因此停止射擊任務。
國防部近日在台東太平洋海域有連串的演習,昨天這一場是重頭戲,國防部長馮世寬至為重視,前天即抵達台東,準備視導這次實彈試射。
昨天清晨4、5點天還沒亮,天弓二型飛彈發射器具已在基翬漁港碼頭堤防上架設完成,2管發射器升到45度仰角,朝向台灣東南方太平洋海域,穿紅衣服的中科院人員不時穿梭其間 ,為發射做最後確認。
有些民眾在前1天晚上先占好最好視線角度,準備觀看飛彈射出時驚人瞬間。李姓民眾說,基翬漁港試射飛彈已有多次,大部分在夜間舉行,賣咖啡、爆米花、香腸小販會來擺攤,他們說,好想再次目睹飛彈射擊壯觀場景。
中科院人員與軍方協助人力完成整備已箭在弦上,全部撤到山頭進行目視觀察,只是到預訂發射6點28分仍沒有任何動靜,最後確認在發射前一刻,緊急喊卡。現場中科院人員說,取消發射,什麼原因,他們也一頭霧水,在場民眾也很失望。
國防部仍強調,國軍精準武器射擊為年度既定的重要操演,期間雖受多個颱風影響,但仍排除萬難,運用所有可用訓練時段,全力執行射訓任務,並已於10月5日執行完畢,各項科目均達成訓練目標。
此外,立法院今日外交國防委員會已邀請馮世寬就「漢光演習執行經過與舫四軍種參與成果」提出報告,馮世寬將出席報告,讀完報告後,馮另有要務,而由副參謀總長蒲澤春上將代為答詢。
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